о больнице карта сайта почта
Лицензия № ЛО-42-01-005483 от 31 мая 2018 года выданная Управлением лиценцизования медико-фармацевтической деятельности КО
652507, КЕМЕРОВСКАЯ ОБЛАСТЬ г.ЛЕНИНСК-КУЗНЕЦКИЙ, ул. МУСОХРАНОВА д.5, телефон-факс: 8 (38456) 5-26-83
Сегодня

 

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Уважаемые посетители нашего сайта!

На страничке «Здоровый образ жизни» Вы можете найти информацию, относящуюся к мерам профилактики инфекционных и неифекционных заболеваний, получить рекомендации по сохранению и укреплению Вашего здоровья. Инфографические материалы по ЗОЖ вы можете на странице нашего сайта http://www.lkgb1.ru/pacient.html

Будем рады Вашим отзывам и пожеланиям.

С уважением Галина Васильевна Корнева
зав. отделением медицинской профилактики

новости || архивы || поиск
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА
В Кузбассе, как и во всей России с 28.09.2019 по 04.10 2019 стартует акция «Неделя здорового сердца».
Администрация.

ПОГОВОРИМ О ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов, когда циркулирует по телу. Если это давление увеличивается более, чем это необходимо для нормальной циркуляции крови, то ставится диагноз гипертонической болезни. Виновен в высоком давлении узкий просвет в сосудах. Давление повышается, если сосуды слишком сжимаются, или же если происходит сосудистый спазм, или если они покрыты слоем холестериновых бляшек, при этом теряют свою эластичность и перестают расширяться, когда по ним проходит кровь.
Администрация.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ У ДЕТЕЙ
Проблема профилактики и лечения артериальной гипертензии у детей и подростков занимает приоритетное положение в детской кардиологии. Это связано с высокой распространенностью артериальной гипертензии, регистрируемой у 8-25% школьников, а также с возможностью трансформации артериальной гипертензии в ишемическую и гипертоническую болезни, являющиеся основной причиной инвалидизации и смертности взрослого населения.
Администрация.

КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ПОВЫШЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Клинические проявления повышенного артериального давления разнообразны и включают в себя жалобы на головную боль, шум в ушах, слабость, нарушение сна, сердцебиение и боли в области сердца.
Администрация.

ПРАВИЛА ЗАМЕРА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Все знают, что цифры артериального давления пишутся через дробь (140/90 мм рт.ст.)? Скорее всего слышали, что первую цифру называют систолическим «верхним», а вторую диастолическим «нижним» артериальным давлением?
Администрация.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
Ишемическая болезнь сердца является самым распространенным кардиологическим заболеванием в мире и является самой частой причиной смерти.
Администрация.

ВЛИЯНИЕ ТАБАКА НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ
Доказано, что активное курение курильщика, так же и "пассивное курение" окружающих повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, таких как онкологические поражения органов дыхания и заболевания органов кровообращения.
Администрация.

11 СЕНТЯБРЯ - ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ
11 сентября православные отмечают один из великих праздников - Усекновение главы Иоанна Предтечи. Между этим днем и Всероссийским днем трезвости существует прямая связь.
Администрация.

ПРИНИМАТЬ АЛКОГОЛЬ ИЛИ НЕТ? ВЫБОР КАЖДОГО
Каждый год 700 тысяч россиян умирает от причин, так или иначе связанных с алкоголем. Смерть 30% мужчин и 15% женщин в России прямо или косвенно связана с употреблением алкоголя.
Администрация.

ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ
Пивной алкоголизм – частный случай наркомании, поскольку изготовлен из растительного материала, в котором найден алколоид, схожий с анашой и регулярное потребление пива приводит к почти наркотической зависимости.
Администрация.

АЛКОГОЛИЗМ
Алкоголизм – это хроническое, прогрессирующее психическое заболевание, которое с течением времени все больше и больше разрушает не только психику потенциального пациента наркологической клиники, но и весь его организм.
Администрация.

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Регулярное употребление спиртного может привести к тяжелым расстройствам здоровья, в организме нет ни одного органа, ни одной системы, которая не подвергалась бы атаке алкоголя. А еще тихо, исподволь у многих развивается алкогольная зависимость.
Администрация.

АЛКОГОЛЬНОЕ ПОРАЖЕНИЕ ПЕЧЕНИ
В развитии поражения печени алкоголем основное значение имеет прямое токсическое действие его на печеночные клетки, вызывая их функциональную перегрузку, дистрофию, некроз (омертвение). А поскольку на утилизацию алкоголя в печени требуется очень много кислороду, - это приводит к кислородному голоданию клеток печени и вызывает их частичную дистрофию.
Администрация.

ОТРАВЛЕНИЕ ДИКОРОСАМИ. НЕ СТАНЬТЕ ЖЕРТВОЙ "ТИХОЙ ОХОТЫ"
Не отказывайте себе в удовольствии побывать на «тихой охоте», но будьте осторожны со своими находками. Собирайте только хорошо знакомые, не испорченные, молодые грибочки. Не срезайте их у дорог, возле промышленных предприятий, на свалках. Не покупайте грибы на стихийных рынках, не употребляйте сомнительную консервацию, не экспериментируйте с кулинарными рецептами.
Администрация.

ПОЛИОМИЕЛИТ ОПАСЕН.ВАКЦИНАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Одним из наиболее опасных инфекционных заболеваний острого течения является полиомиелит. Без наличия антител к крови ребенка возможно развитие паралича либо даже летальный исход. А потому своевременная профилактика заражения поможет предупредить такие страшные последствия.
Администрация.

ПОЛИОМИЕЛИТ.ВАКЦИНАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Вирус полиомиелита встречается практически повсеместно — во всех районах земного шара регистрируются спорадические случаи. До применения профилактических прививок (активной иммунизации населения) против полиомиелита заболеваемость принимала характер эпидемических вспышек.
Администрация.

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
Компьютеризация, офисный стиль работы, «сидячий» образ жизни привели к тому, что 39,2% мужчин и 41,4% женщин в нашей стране имеют повышенный уровень АД. При этом знают о наличии у них скрытого заболевания соответственно 37,1 % и 58% гипертоников, обращаются к врачу и лечатся лишь 21,6% и 45,7%, а лечатся эффективно только 5,7 и 17,5%.
Администрация.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ У ДЕТЕЙ
В настоящее время сердечнососудистая патология – ишемическая и гипертоническая болезни, названные «болезнями цивилизации» занимают прочное первое место в структуре заболеваемости и смертности населения в экономически развитых странах.
Артериальная гипертензия является основным фактором риска ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, заболеваний головного мозга, почечной недостаточности.
Администрация.

Продолжение статьи
Какие же цифры артериального давления можно считать нормальными?
Администрация.

Острые кишечные инфекции
Наиболее частыми заболеваниями в летнее время являются различные желудочно-кишечные заболевания: дизентерия, коли – инфекция, сальмонеллезы, стафилококковая инфекция и ряд других.
Администрация.

ВОДА МОЖЕТ ТАИТЬ ОПАСНОСТЬ
К инфекциям, передающимся водным путем, относятся - энтеровирусная инфекция (серозный менингит), холера, вирусный гепатит А.
Администрация.

ЭНТЕРОВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ
Энтеровирусы – группа вирусов, обитающих преимущественно в кишечнике человека и вызывающих разнообразные по клиническим проявлениям заболевания. Это самые мелкие и наиболее просто организованные вирусы.
Администрация.

ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ А
Вирусный гепатит А – острое инфекционное заболевание с фекально-оральным путем передачи, характеризующееся поражением печени и проявляющееся синдромом интоксикации, увеличением печени и нередко желтухой.
Администрация.

ХОЛЕРА
Холера – острое инфекционное заболевание, характеризующееся развитием тяжелого гастроэнтерита, сопровождающегося нарушением водно-электролитного обмена и обезвоживанием организма. В связи со способностью поражать обширные контингенты населения холеру относят к особо опасным инфекциям.
Администрация.

АСКАРИДОЗ
Аскаридоз – это заболевание (гельминтоз), вызываемое круглыми раздельнополыми червями – гельминтами (самками и самцами).
Аскаридоз имеет широкое распространение, чаще всего встречается в Европейской части РФ, в Закавказье, в ряде районов Средней Азии, Дальнего Востока; в зоне сухого и жаркого климата, вечной мерзлоты этот гельминтоз встречается крайне редко.
Администрация.

ЭНТЕРОБИОЗ
Дети составляют более 90% всех заболевших энтеробиозом - чаще всего болезнь настигает их в возрасте от 3 до 14 лет, максимальная пораженность отмечается в 4 - 6 лет.
Администрация.

ПРОФИЛАКТИКА ЛЯМБЛИОЗА
В Кемеровской области, как и повсеместно, регистрируются протозойные болезни: лямблиоз, токсоплазмоз, криптоспоридиоз. В стуктуре протозоозов лямблиоз составляет 99,5%.
Администрация.

УКУС МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ СМЕРТЕЛЬНЫМ
Бе́шенство (устаревшие названия – гидрофобия или водобоязнь) - это природно-очаговое особо опасное смертельное инфекционное заболевание, вызываемое вирусом бешенства. Вирус бешенства вызывает специфический энцефалит (воспаление головного мозга) у животных и человека. Передаётся со слюной при укусе больным животным. Затем, распространяясь по нервным путям, вирус достигает слюнных желёз, нервных клеток коры головного мозга и, поражая их, вызывает тяжёлые нарушения, приводящие к гибели.
Администрация.

О НОВОМ ПОРЯДКЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ
Диспансеризация представляет собой расширенный комплекс мероприятий, которые позволяют детально оценить состояние здоровья граждан, определить группу здоровья и группу диспансерного наблюдения.
Новый приказ Минздрава изменил периодичность проведения диспансеризации, которая теперь зависит от возраста: с 18 до 39 лет – один раз в три года, после 40 лет – ежегодно. Также от возраста и от пола зависит набор проводимых обследований.
Администрация.

20.05.19

- Избавление от ежедневной интоксикации организма.
- Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.
- Каждый год Вы значительно реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.
- Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, дома и в машине.
- Вы без одышки поднимаетесь по лестнице.
- Вы сохраняете деньги на другие расходы.
- Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания.
- У Вас заметно меньше и позже образуются морщины на лице.
- Вы избавляетесь от утреннего кашля.
- Вы значительно уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10-20 лет.
- Вы получаете контроль над своей жизнью.
подробнее
 
20.05.19
, когда известны причины этого явления. Что касается табакокурения, то многие школьники впервые знакомятся с сигаретой в 1-2-х классах, и движет ими прежде всего любопытство. Убедившись в том, что курение сопровождается весьма неприятными ощущениями (горечь во рту, обильное слюнотечение, кашель, головная боль, тошнота вплоть до рвоты), дети к табаку больше не тянутся, и во 2-6-х классах курят считанные единицы. А вот в более старшем возрасте число курящих школьников начинает расти, и причины этого уже иные, нежели любопытство.
Согласно исследованиям психологов, чаще всего причинами курения подростков являются подражание более старшим товарищам, особенно тем, на которых хотелось бы быть похожим (в том числе и родителям); желание казаться взрослым, независимым; желание «быть как все» в курящей компании. Причиной курения подростков в ряде случаев является и строгий запрет родителей («сладость запретного плода»), особенно в тех случаях, когда сами родители курят.
Бытующее представление о том, что курение позволяет похудеть (что не соответствует действительности), иной раз является причиной того, что за сигарету берутся подростки с избыточным весом, чаще всего девушки. Безусловно, весомый вклад в то, что подростки начинают курить, вносит реклама табачных изделий.
Курение очень часто сочетается с приемом алкогольных напитков, наркотических веществ, поэтому порой очень трудно определить истинную мотивацию (причину курения). В процессе приобщения к курению просматриваются четыре важные стадии: узнавание, проба (экспериментирование), привыкание, продолжение (зависимость). Первое узнавание того, что курение существует как привычка, происходит в раннем детстве, когда ребенок видит вокруг себя курящих взрослых. Будучи пассивным курильщиком, он привыкает к запаху и виду сигарет. Со временем возникает желание попробовать самому.
Эксперимент начинается в группе и происходит с одобрения сверстников. Боязнь быть отвергнутым усиливает желание. Стремление к независимости от окружающих приводит к продолжению экспериментов. Появляется вера в то, что курение успокаивает нервы, улучшает настроение. Развивается привычка, вы-званная привыканием организма к действию никотина, переходящая в никотиновую зависимость.
При отказе от курения возникает синдром отмены. Данный синдром характеризуется тем, что нарушается способность концентрировать внимание, снижается познавательная способность, меняется настроение. Тяжесть проявления синдрома может быть различной, вплоть до того, что человек уже не может отказаться от вредной привычки без консультаций специалиста.
В отличие от наркоманов и алкоголиков курильщики не склонны к антиобщественному поведению. Поэтому основными социальными последствиями курения являются:
- рождение ослабленного потомства;
- нарушение взаимоотношений между людьми;
- увеличение риска возникновения заболеваний внутренних органов;
- преждевременная смерть.
Эти последствия наносят большой экономический ущерб обществу. Общество несет расходы по лечению, оплате больничных листов, недополучает продукцию, которую могли бы изготовить заболевшие по причине курения люди.
подробнее
 
20.05.19
. Если так, почему же они начинают курить и в дальнейшем не отказываются от этой привычки? Чаще всего можно услышать такие ответы:
- потому что все мои друзья курят;
- чтобы выглядеть более взрослым;
- из любопытства;
- потому что я чувствовал себя беспокойно и нервозно;
- потому что мне нравится курить;
- потому что все думали, что я не курю.
В принципе, эти причины вполне можно объяснить с точки зрения психологии. Молодым людям с раннего детства «промывает мозги» гигантская рекламная индустрия. Курение отождествляется с мужественностью, независимостью, естественностью, красотой, молодостью, общительностью, благополучием и счастливой жизнью.
Психолог Ф. Райс считает, что, начав курить, молодые люди продолжают это делать по следующим причинам:
- снятие психологического напряжения;
- приобретение бессознательной привычки: у курильщиков возникает рефлекс, от которого трудно избавиться;
- ассоциации или связи с приятной обстановкой и удовольствием. Курение ассоциируется с послеобеденным кофе, занимательной беседой, компанией друзей.
В распространении этой вредной привычки имеет значение свое-образное принуждение детей к курению со стороны курящих. В школах курящие считают некурящих трусами, «маменькиными сынками», не вышедшими из-под опеки родителей, несамостоятельными. Независимо от характера причин, толкнувших на курение, ответ, как правило, повторяется. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться приходит незаметно, но, к сожалению, становится все более сильным.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12 - 15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще сто лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие и расстройство пищеварения. Подростки, начиная курить и стремясь это скрыть от взрослых, быстро и глубоко затягиваются. Быстрое курение способствует переходу в табачный дым большого количества вредных веществ, никотина поступает в 2 раза больше, чем при медленном. Обычно подростки докуривают сигарету или папиросу до конца, а, как известно, при этом в организм поступает максимальное количество ядовитых компонентов табака. Следует также учесть, что подростки, имея мало денег, чаще курят дешевые сорта сигарет, где никотина содержится больше.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.) Курение и школьник не совместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Чем раньше дети, подростки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему. И в дальнейшем отказаться от курения будет трудно.
подробнее
 
20.05.19
-образное принуждение детей к курению со стороны курящих. В школах курящие считают некурящих трусами, «маменькиными сынками», не вышедшими из-под опеки родителей, несамостоятельными. Независимо от характера причин, толкнувших на курение, ответ, как правило, повторяется. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться приходит незаметно, но, к сожалению, становится все более сильным.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12 - 15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще сто лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие и расстройство пищеварения. Подростки, начиная курить и стремясь это скрыть от взрослых, быстро и глубоко затягиваются. Быстрое курение способствует переходу в табачный дым большого количества вредных веществ, никотина поступает в 2 раза больше, чем при медленном. Обычно подростки докуривают сигарету или папиросу до конца, а, как известно, при этом в организм поступает максимальное количество ядовитых компонентов табака. Следует также учесть, что подростки, имея мало денег, чаще курят дешевые сорта сигарет, где никотина содержится больше.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.) Курение и школьник не совместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Чем раньше дети, подростки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему. И в дальнейшем отказаться от курения будет трудно.
подробнее
 
20.05.19
. Так как влияние сверстников на несформировавшееся сознание очень велико, то причин для беспокойства достаточно много. Подрастающему поколению необходимо больше внимания, как со стороны родителей, так и со стороны учителей, социальных педагогов, которым надо внимательнее наблюдать за стремлениями и наклонностями учащихся.
Сверстникам следует внушать, что необдуманное подражание действиям других людей - признак несамостоятельности человека, истинное проявление недостаточной его взрослости. И если подросток отказывается от предложения другого, то этим он обнаруживает не свою боязнь чего-то, а способность принять самостоятельное решение, определять собственную линию поведения - качества, весьма ценного в любом возрасте.
В дополнение к этому сверстникам следует разъяснять вред курения, причем не только последующий вред для здоровья, но и конкретный вред в любой ситуации в настоящий момент. Мы уже говорили, что курение связано с большими неудобствами: если курящий в связи с какими-либо обстоятельствами не может закурить (дальняя поездка, длительное собрание и т. д.), то он становится почти неработоспособным, все его мысли блокированы желанием закурить. В этих же условиях некурящие чувствуют себя намного комфортнее, увереннее.
Юношам и подросткам следует напоминать и о большом вреде курения для результатов в спорте. Курящие, будь то девушка или юноша, не могут рассчитывать на большие успехи. Никотин снижает силу и остроту мышечного чувства, координацию движений, скорость и особенно выносливость. Поэтому от курения сильно страдают спортсмены, занимающиеся плаванием, боксом, бегом, легкой атлетикой, коньками, лыжами, футболом, хоккеем.
Хотя курение среди девушек и не редкость в наше время, все же на курящую женщину, а тем более девушку смотрят настороженно: ведь чаще курить они начинают в сомнительных, нередко асоциальных компаниях. Согласно наблюдениям, почти 60% опрошенных старшеклассников не высказали отрицательного отношения к курению девушек (4,3% высказались положительно), однако на вопрос: «Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?» - только двое ответили, что это им безразлично, остальные с возмущением восприняли саму такую возможность.
подробнее
 
Архив

 

Copyright © 2010 - , ГАУЗ КО ЛКГБ № 1 г.Ленинск-Кузнецкий, ул.Мусохранова 5, Кемеровская область